Kraniosakrálna terapia predstavuje súbor jemných dotykov na tele za účelom harmonizácie kraniosakrálneho systému. Kraniosakrálny systém (cranium = lebka, sacrum = krížová kosť) je vnímaný ako pulzácia mozgovomiechovej tekutiny medzi lebkou a krížovou kosťou. Mozgovomiechová tekutina vyživuje, detoxikuje a ochraňuje centrálnu nervovú sústavu.
Kraniosakrálna terapia
Tento rytmus, nazývaný aj „primárne dýchanie“ alebo „dych života“ je podobný dýchaciemu či srdcovému rytmu, napriek tomu je úplne samostatný. Objavuje sa ako prvý a po smrti ako posledný zaniká. Hlava sa pri ňom mierne rozširuje a zužuje, chrbtica sa predlžuje a skracuje. Toto sa deje približne v 6-12 cykloch za minútu.
Podstatou terapie sú ľahké dotyky s tlakom neprevyšujúcim 5 gramov. Od nôh až k hlave, vrátane trupu a lebky. Terapia je nebolestivá, klient je oblečený. Prináša hlboké emocionálne aj fyzické uvoľnenie, posilňuje imunitný systém, aktivuje samoozdravujúce telové procesy. Je vhodná pre ľudí s migrénou, neurologickými problémami, depresiami. Výborne doplňuje poúrazovú a pooperačnú rekonvalescenciu, či popôrodnú starostlivosť u malých detí.
Počas kraniosakrálnej terapie načúvam Vášmu telu, vnímam pulzáciu mozgovomiechovej tekutiny a jej odchýlky. Svojím nestranným postojom a sústredenou prítomnosťou nabádam Vaše telo k dôvere vo vlastné sily a láskavo ho podporujem v potrebných zmenách.
Kraniosakrálna terapia predstavuje 60 minút príjemného bezpečia.