Gua Sha je prastará čínska technika prekrvenia povrchu pokožky intenzívnym trením s využitím rôznych nástrojov. Počas rytmického stimulovania pokožky dochádza k otvoreniu kožných pórov, k prekrveniu a k rozhýbaniu stagnácií a blokád. Technika pomáha vylučovaniu patogénov a toxínov z tela, cez povrch pokožky je možné aktivovať funkciu vnútorných orgánov. Výsledkom je podpora zrýchlenia regenerácie, uvoľnenie bolestí, podpora prirodzených liečivých síl organizmu.
Touto technikou sa pôsobí na energetické dráhy, harmonizuje sa a rozprúdi energia v tele.