Gua Sha

Gua Sha je prastará čínska technika prekrvenia povrchu pokožky intenzívnym trením s využitím rôznych nástrojov. Počas rytmického stimulovania pokožky dochádza k otvoreniu kožných pórov, k prekrveniu a k rozhýbaniu stagnácií a blokád. Technika pomáha vylučovaniu  patogénov a toxínov z tela, cez povrch pokožky je možné aktivovať funkciu vnútorných orgánov. Výsledkom je podpora zrýchlenia regenerácie, uvoľnenie bolestí, podpora prirodzených liečivých síl organizmu. 

Touto technikou sa pôsobí na energetické dráhy, harmonizuje sa a rozprúdi energia v tele. 

V Číne je nazývaná aj akupunktúrou bez ihiel. V preklade znamená “gua” pohyb jedným smerom, škrabanie a “sha” znamená zlé, spolu teda “zoškrabať všetko zlé”. Používa sa pri nej škrabka, ktorá je vyrobená z nefritu alebo z byvolieho rohu. Škrabkou  sa po dráhe meridiánov vyškrabávajú z tela nečistoty a toxíny. V miestach, kde dochádza k projekcii patogénnych procesov v tele sa objavujú výrony krvi “sha” v podobe tmavých škvŕn, ktoré za niekoľko dní zmiznú. Ich prostredníctvom sa vlastne na povrch dostáva odvádzaný odpad. Pôsobenie je podobné ako u bankovania, ale gua sha sa dá použiť aj v miestach, kde se bankovanie vykonáva obtiažne, napr. pri bolestiah nôh, paží a šije.

Masáž sa robí buď na suchú pokožku, alebo s olejom a  používa sa spoločne s inými procedúrami ako je bankovanie alebo moxovanie.

Kontraindikácie Gua Sha:

  • užívanie liekov proti zrážanlivosti krvi
  • slabá alebo poškodená pokožka
  • tehotenstvo
  • kŕčové žily, jazvy, znamienka, silné edémy
  • pokročilá arterioskleróza, trombóza

Bankovanie

Bankovanie je stará liečiteľská metóda, pri ktorej dochádza k uvoľneniu bolestí pohybového aparátu a k aktivácii funkcií vnútorných orgánov. Pomocou podtlaku je možné rozhýbať stagnácie a podporiť cirkuláciu krvi v hlbších vrstvách svalov, aj okolo kĺbov.

Súčasne popri výraznom uvoľnení svalov má bankovanie veľký význam aj pri očiste organizmu od toxických látok.

Doprajte si príjemnú a uvoľňujúcu masáž bankami, pri ktorej je naolejovaný chrbát masírovaný prisatými bankami. Táto masáž účinne prekrvuje a uľavuje od menších bolestí chrbta a kĺbov.

Nevykonávam deťom do 4 rokov, tehotným ženám, osobám pod vplyvom alkoholu alebo iných návykových látok.

Bankovanie je vhodné:

  • pri uvoľňovaní spaziem svalstva, aktivuje tok energie, rozhýbava stagnácie
  • na stimuláciu krvného a lymfatického obehu
  • na zrýchlenie metabolizmu v koži, zlepšenie výživy tkanív
  • na stimuláciu nervových zakončení
Bankovanie_saraca.sk

Kedy nie je vhodné:

  • krvácajúcich stavoch (hemofília, leukémia, lámavosť kapilár)
  • poškodenej koži, ekzémoch, popáleninách
  • onkologických ochoreniach
  • zlomeninách, kŕčových žilách
  • srdečných edémoch, cirhóze pečene, tuberkulóze

Moxovanie

Moxovanie patrí tiež (ako bankovanie či Gua Sha) medzi liečebné metódy tradičnej čínskej medicíny.

Je to jednoduchá a bezbolestná procedúra. Využíva sa pri nej teplo, ktoré sa tvorí pomalým horením zmesi bylín – moxy. Moxy po zapálení pôsobia jednak svojím teplom, a jednak svojou liečivou energiou zo spaľovaných bylín na akupunktúrne body a príslušné orgány. Dochádza k prehriatiu a uvoľneniu jednotlivých častí tela, ale hlavne energia z bylín vstupuje do akupunktúrnych dráh, vyrovnáva ich, aktivizuje akupunktúrne body, doplňuje energiu, podporuje krvný obeh a vylučuje z tela chlad a bolesť.

Pri prehrievaní sa rovnomerným, pomalým horením vlákien paliny vyrába teplo, ktoré preniká do svalov a ohrieva dráhy a dráhové obehy. Posilňuje sa obranná funkcia jangovej energie a človek tak nepodľahne ľahko vonkajším vplyvom a neochorie. Je účinnou prevenciou najmä počas zimných mesiacov.

Názov moxa pochádza z japonského mo-kuša – spálená bylina.

Ako často je moxovanie vhodné prevádzať?

Obvykle 1x týždenne, rovnako ako masáž. Pri liečení sa môže vykonávať aj denne, a to maximálne po dobu jedného týždňa. Ďalej podľa potreby a zdravotného stavu.

Moxovanie a jeho účinky:

  • pomáha pri bolestiach krížov a ochorení kĺbov
  • zvyšuje imunitu a zabraňuje vzniku vírusových ochorení
  • rieši časté, alebo aj chronické problémy prínosových dutín
  • napomáha pri bolestiach hlavy až migrénach
  • je vhodné pri problémoch s prieduškami a pľúcami vzniknutých následkom chladu
  • výrazne posilňuje obličky a močový mechúr
  • odstraňuje menštruačné bolesti
  • vynikajúco ovplyvňuje trávenie
  • odstraňuje únavový syndróm
  • harmonizuje nervový a hormonálny systém
  • urýchľuje rekonvalescenciu
  • spomaľuje proces starnutia

Kontraindikácie moxovania:

  • akútne infekčné ochorenia
  • vysoká teplota
  • miesta akútneho zápalu
  • akékoľvek silné krvácanie

Po všetkých technikách – Gua Sha, bankovanie aj moxovanie – odporúčam piť dostatok tekutín na zlepšenie dynamiky metabolizmu, najlepšie ešte 2 dni po aplikácii ktorejkoľvek metódy.

Bankovanie, Gua Sha, Moxovanie
15 €30 min.
Menu