Champi – alebo Indická masáž hlavy – je tradičnou technikou odstraňovania napätia z horných častí tela. Indovia používajú túto masáž v rámci starostlivosti o telo, tvár a vlasy aspoň 1x týždenne. Tradične používajú pri nej olej, ktorým namažú vlasy a následne po masáži olej nezmývajú. Nechajú ho pôsobiť aspoň hodinu, alebo najlepšie niekoľko hodín na vyživenie vlasov. Túto techniku využívajú už tisíce rokov.

Masáž sa vykonáva v sede na stoličke cez oblečenie. Zameriava sa na hornú časť chrbta, ramená, hlavu, krk, uši, tvár. Masážou reflexných bodov v týchto oblastiach sa stimuluje celé telo. Pôsobí na uvoľnenie napätia a upokojuje.

Z praktických dôvodov u mňa túto masáž vykonávam nasucho, bez oleja. Ak by ste však chceli olejový kúpeľ vlasov, je možné sa dohodnúť na olejovej verzii.

Kontraindikáciou tejto (aj väčšiny iných masáži) je:

• horúčka, infekcia
• miestny zápal, nádorové ochorenia
• epilepsia, lupienka, ochorenie ciev